CERTIFICATION TRAINING
Η επαγγελματική εκπαίδευση και πιστοποίηση στη fascia-based προσέγγιση της κίνησης
Μάθετε να κατανοείτε τη fascia, να αναγνωρίζετε τον ρόλο της στη λειτουργία και την κίνηση του σώματος και να εφαρμόζετε στοχευμένες αρχές και ασκήσεις Fascial Fitness® στην επαγγελματική σας πρακτική.
Μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση που συνδυάζει θεωρητική γνώση, πρακτική εφαρμογή και βιωματική μάθηση, οδηγώντας στην πιστοποίηση Fascial Fitness® Certified Trainer από τη Fascia Training Academy.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ FASCIAL FITNESS®;
Η fascia αποτελεί ένα συνεχές δίκτυο συνδετικού ιστού που διατρέχει και περιβάλλει ολόκληρο το σώμα και συνδέεται στενά με την κίνηση, τη μηχανική συμπεριφορά και την αισθητηριακή αντίληψη.
Το Fascial Fitness® είναι μια εξειδικευμένη προσέγγιση εκπαίδευσης της fascia, που μεταφράζει τη σύγχρονη γνώση γύρω από το μυοπεριτονιακό σύστημα σε πρακτικές εφαρμογές κίνησης και άσκησης.
Στην εκπαίδευση θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε στοχευμένα διαφορετικά ερεθίσματα και κινητικά μοτίβα, ώστε να δουλεύετε με τις ελαστικές, μηχανικές, υγρικές και αισθητηριακές ιδιότητες του συστήματος της fascia.
ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΕΤΕ
Η εκπαίδευση βασίζεται σε τέσσερις βασικές διαστάσεις του Fascial Fitness®:
ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ
Κατανόηση και εκπαίδευση της ελαστικής συμπεριφοράς της fascia μέσα από στοχευμένες κινήσεις και ασκήσεις.
Αξιοποίηση ελαστικών ιδιοτήτων για αποθήκευση/μεταφορά ενέργειας, δύναμη και αλτικότητα.
ΔΙΑΤΑΣΗ
Στοχευμένες διατάσεις και κινητικές εφαρμογές για τη βελτίωση της κινητικότητας και ευλυγισίας.
Αποτελεσματική μεταφορά τάσεων μέσα στο μυοπεριτονιακό σύστημα.
ΑΝΑΝΕΩΣΗ
Κατανόηση της σημασίας της κίνησης των υγρών του ιστού.
Δημιουργία ενός βέλτιστου, υγιούς και ανθεκτικού περιβάλλοντος για τη fascia.
ΑΙΣΘΗΣΗ
Εκπαίδευση της σωματικής αντίληψης και της ιδιοδεκτικότητας.
Ενίσχυση της ικανότητας του σώματος να αντιλαμβάνεται και να προσαρμόζεται στην κίνηση.
ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ
Το Fascial Fitness® δεν είναι μόνο θεωρητική γνώση. Περιλαμβάνει πρακτική εξάσκηση και εκμάθηση στοχευμένου ασκησιολογίου για άμεση εφαρμογή.
Μέσα από την εκπαίδευση θα μάθετε να:
- ✦ Αναγνωρίζετε βασικές λειτουργίες και ιδιότητες του συστήματος της fascia
- ✦ Κατανοείτε τη σχέση fascia, μυών και κίνησης
- ✦ Εφαρμόζετε στοχευμένο ασκησιολόγιο
- ✦ Χρησιμοποιείτε διαφορετικά κινητικά ερεθίσματα ανάλογα με τον στόχο
- ✦ Προσαρμόζετε τις ασκήσεις στις ανάγκες του ασκούμενου
- ✦ Ενσωματώνετε τις αρχές του Fascial Fitness® σε διαφορετικά είδη άσκησης και κίνησης
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
Η εκπαίδευση απευθύνεται σε επαγγελματίες που εργάζονται με την κίνηση, την άσκηση και το σώμα:
ΤΙ ΘΑ ΠΡΟΣΘΕΣΕΙ ΣΤΗΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΣΑΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗ
Ένα επιπλέον επιστημονικό και πρακτικό πλαίσιο για να κατανοείτε διαφορετικά την κίνηση και να εμπλουτίζετε τον τρόπο με τον οποίο εργάζεστε με το σώμα.
ΔΙΕΥΡΥΝΕΤΕ ΤΙΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ΣΑΣ
Αποκτάτε βαθύτερη κατανόηση της fascia και του μυοπεριτονιακού συστήματος.
ΕΜΠΛΟΥΤΙΖΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΑΣ
Αποκτάτε ένα νέο ρεπερτόριο στοχευμένων ασκήσεων και κινητικών εφαρμογών.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΕ ΝΕΕΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ
Μπορείτε να εντάξετε τις αρχές του Fascial Fitness® στα υπάρχοντα προγράμματά σας ή να δημιουργήσετε νέες εφαρμογές για τους πελάτες σας.
ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΑΣ
Προσθέτετε μια εξειδικευμένη γνώση στη fascia που μπορεί να αποτελέσει μέρος της δικής σας επαγγελματικής ταυτότητας.
3 ΤΡΟΠΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
Επιλέξτε τον τρόπο συμμετοχής που ταιριάζει στο πρόγραμμά σας.
ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ
Φυσική παρουσία στην Αθήνα, σε μικρές ομάδες, με άμεση πρακτική εξάσκηση και καθοδήγηση.
- Θεωρητική & πρακτική εκπαίδευση 2 ημερών
- Βιωματική εφαρμογή
- Άμεση καθοδήγηση από τον εκπαιδευτή
HYBRID
Μαγνητοσκοπημένη θεωρία στον χρόνο σας και πρακτική εκπαίδευση δια ζώσης στην Αθήνα.
- Μαγνητοσκοπημένη θεωρία (~3 ώρες)
- Q&A δια ζώσης
- 1 ημέρα πρακτικής δια ζώσης
ONLINE
Μαγνητοσκοπημένη θεωρία στον χρόνο σας και ζωντανή online πρακτική σε μικρές ομάδες.
- Μαγνητοσκοπημένη θεωρία (~3 ώρες)
- Q&A live online
- 1 ημέρα πρακτικής live online
ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ;
Συμπληρώστε τη Δήλωση Εγγραφής και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας για κάθε λεπτομέρεια.
ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ
CERTIFIED FASCIAL FITNESS® TRAINER
από τη Fascia Training AcademyΗ εκπαίδευση και η πιστοποίηση στην Ελλάδα πραγματοποιούνται στα ελληνικά.
Η πιστοποίηση έχει ισχύ δύο ετών. Για τη διατήρηση της ιδιότητας απαιτείται επαναπιστοποίηση σύμφωνα με τις απαιτήσεις της Fascia Training Academy.
Προϋποθέτει ήδη σχετική επαγγελματική πιστοποίηση στον χώρο της άσκησης ή της φυσικοθεραπείας.
FASCIA TRAINING ACADEMY
Η διεθνής εκπαιδευτική κοινότητα πίσω από το Fascial Fitness®
Το Fascial Fitness® αποτελεί μέρος της εκπαιδευτικής δραστηριότητας της Fascia Training Academy, ενός διεθνούς οργανισμού που εστιάζει στη σύγχρονη κατανόηση της fascia και στην εφαρμογή της γνώσης αυτής στην ανθρώπινη κίνηση και άσκηση.
ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗ FASCIA TRAINING ACADEMY →Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
Το Fascial Fitness® Certification Training στην Ελλάδα πραγματοποιείται από την Αθηνά Βιτώρη, Master Trainer Fascial Fitness και εκπρόσωπο της Fascia Training Academy στην Ελλάδα, την Κύπρο και τα Βαλκάνια.
Με πολυετή εμπειρία στην εκπαίδευση επαγγελματιών κίνησης και άσκησης, η Αθηνά Βιτώρη έχει αναλάβει την ανάπτυξη και διάδοση του Fascial Fitness® σε Ελλάδα, Κύπρο & Βαλκάνια.
ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΒΙΤΩΡΗ →Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ
FASCIAL FITNESS® ONLINE GROUP SESSIONS
Ζωντανή online συμβουλευτική σε μικρές ομάδες, με καθοδήγηση και συνεχή επαφή με την θεωρία & πρακτική του Fascial Fitness®.
FASCIAL FITNESS® PRO PRACTICE
Πρακτική και περαιτέρω εμβάθυνση αποκλειστικά για πιστοποιημένους Fascial Fitness® Trainers.